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标题: [每日一菜]家常炒山药 [打印本页]

作者: TACOL 时间: 2013-8-19 14:14:25 标题: [每日一菜]家常炒山药

材料：山药250克，水发木耳50克，胡萝卜100克。调料：白糖、醋各10克，葱花、姜丝各5克，香菜段15克，盐4克，香油适量。做法：1、山药去皮洗净，切菱形片；胡萝卜洗净，切片；木耳撕成小朵。2、将山药放入凉水锅中，煮至微变透明时捞起，控干，备用。3、锅置火上，放油烧热，下葱花、姜丝爆香，放入胡萝卜片、木耳煸炒，下山药片，调盐、醋、白糖炒匀，撒入香菜段，淋香油，装盘即可。秘诀：巧去皮：把洗净的山药先煮或蒸四五分钟，凉后再去皮，黏液就会大大减少。但要注意时间不能过长。以上内容选自《家常小炒分步图解》。

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