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[每日一菜]>>椒麻油麦菜 [复制链接]

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发表于 2013-8-19 16:35:50 |只看该作者 |倒序浏览
材料:油麦菜350克。调料:红干辣椒5克,花椒2克,盐、料酒各5克。
做法:1、将油麦菜洗净,去头,切成长段;红干辣椒切丝。2、锅置火上,倒油烧热,放入花椒、红干椒丝炒香。3、再放入油麦菜。加料酒炒熟,用盐调味即可。
秘诀:炒油麦菜时火一定要旺,底油可稍多一些而且要够热,炒的时间要短,否则既破坏营养,颜色又会变深。

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